週明けは血液検査だ

満足度：★★★☆☆
(パンダ談)

あのね、聞いて。
食事の話なんだけど。
週明けは血液検査です。
血液検査は答え合せです。
今食べているものは、この量ならば適切なのか。

食事内容の詳細

朝

体重がギリギリだったので、朝食は抜きました。

昼

昼食は透析室でお弁当。

レモン風味チキンカツ弁当。
おいしかったです。
大好きなコールスローもあったぱん。

ごはんは200g。

透析終わりにお菓子を食べた。
シャトレーゼのラングドシャ。

あと、ポテトを揚げた。
250g。

夜

夕食はカレーうどん。
結構辛かった。

サラダ。

ほぼ種なし巨峰。
たまに種があった。

種抜き梅。
少し食べるつもりが完食してしまった。

寝る前にピルクルミラクルケアを飲んで就寝。

まとめ・今日の学び

この食事での増え +500g(ラングドシャ以降)

よかったところ

• 思ったほど増えなかった

ダメだったところ

• ぶどうを食べ過ぎたのでカリウムが心配