なんだかのどが渇いたよね

急に過ごしやすい気候になった。
(パンダ談)

あのね、聞いて。
食事の話なんだけど。
なんだかいきなり気温が下がった。
急に過ごしやすい気候になった。
諸々が、対応できていないみたい。

食事内容の詳細

家での体重がギリギリだった。
なので、朝食は摂らなかった。

お昼は透析室でお弁当。

魚の味噌煮風。
味噌煮「風」ってことは、味噌煮ではなかったのだろうか？
グリンピースがたくさん入っていた。
1粒残らず残した。

ごはんは200g。

透析終わってチーズを食べた。
2個。

ミニクロワッサンも食べた。

マンゴーアイス1本。

ハッピーにもらったタイティーも飲んだ。
バニラの香りがした。

夕食はおうちごはん。

ごはん。

野菜炒め。
野菜炒めの上にはなんか練りものが載っていた。

この食事での増え +800g(お弁当以降)

買い食いは控えた。
けど、のどがやたら渇いてしんどくて。
お水を結構飲んだ。
たぶん500mlくらい。

パンダ

ごちそうさまでした。
聞いてくれてありがとう。