今度は鹿児島県屋久島町にレベル5土砂災害特別警報│2026/09/05(土)のしっくんの生存報告

エデンの記録

変化がないように見えますが。

なんと、左から3番目が発芽。
ひょっこりとかわいらしい顔を見せてくれています。
うれしいものですね。

スマホで操作もできる水耕栽培キット。
エデンと名付けました。

体の記録

透析患者の今朝の体の記録。

睡眠

・6時間36分

なんだか途中で目が覚めた。
上手に寝るって難しいなぁ。

血圧

・119/76mmHg 71bpm

血圧は下がってきた。
ドライ下げの効果かな。

透析導入からお世話になっている血圧計。
データはスマホアプリに飛ばせるので便利です。

体温

・36.9℃

発熱はなし。
ギリギリ。

これまたデータをスマホアプリに飛ばせる謎の技術。
ジージジジという音でデータを飛ばしているようです。

増え

・700g

最近にしては抑えられた方かな。
またペースをつかんでいこう。

こちらもスマホアプリにデータを飛ばせます。
おかげさまで記録管理が楽です。

食事の記録

マネしてはいけない透析患者の昨日の食事記録。

朝

朝は抜き。
お薬だけ。

昼

昼食はお弁当。
鶏の唐揚げ弁当。
昔は唐揚げ3個だったような気もする。
材料費も上がっているもんね。
この値段で、大変だと思うよ。

ごはんは200g。

夕

夕食はおうち焼肉。

もずくも食べた。
いつもよりちょっと高かった。
味わいが違うな。

デザートは巨峰。
実が白っぽいのは新鮮な証。
農家さんから直接いただいた。
おいしいです。

ごちそうさまでした。