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よーく寝た。

健康の話
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書いた人
しっくん

氷河期世代。
大学を卒業するも正社員になれず、非正規生活。
やっと正社員に採用されるも、病気。
お金なし、持病あり。
それでも結婚と幸せを手に入れることはできるのか。
ロスジェネの逆襲はあるのか。
まずは稼ぐことに挑戦中。
自分で稼げるようになって支えてくれた人や社会に恩返しがしたい。

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あのね、聞いて。
しっくんの話なんだけど。

2024年10月13日(日)の朝の体の記録。
体調は★★★★☆。
よーく寝た日。
テレビで見た1日100回ジャンプは続けていく。
今日で3日目の予定。

朝の記録

よーく寝た。
もう、早く寝てしまおうって思って思いきって寝た。
2時ぐらいにいったん覚醒したけど、30分ほどで再び寝た。
そしてまた6時前に覚醒。
けどまた寝て、6時のアラームは気付かずに7時のアラームで起きた。

発熱はなし。

血圧は許容範囲かな。
寝る前のお薬が1粒行方不明になったので、その影響かなって思ってる。

増えは300。
2時の覚醒の時にお手洗いに行った。
それでかなり減ったと思う。

今日の予定

今日の予定はお仕事。
明後日からは急遽旅行になった。
透析終わってからの旅行。
調子が悪くないといいな。
元気に楽しみたい。
温泉は無理だと思うけど。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。

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