あのね、聞いて。
2024年10月25日(金)の朝の話なんだけど。
おはようございます。
今朝の体調は★★★★☆。
元気です。
早く寝る努力を昨日からはじめました。
どうしても寝る前にだらだらとスマホを触ってしまっていたので。
体の記録
とりあえず睡眠時間7時間だった。
びっくりするほど早い時間に寝ているわけではないけれど。
積み重ねていこう。
発熱はなし。
血圧は高めだけど、調子がいい。
これくらいが合っているのかな。
ねらって出せるものではないけど。
増えは1,000。
透析後に水分摂り過ぎたことを反省する期間だった。
今日の予定
今日の予定は今週最後の透析。
そして処方日なので透析後に薬局に寄って帰宅。
お弁当は油淋鶏。
これは、油淋鶏風ではないのね。
○○風とそうじゃないものの差はどこにあるのだろうか。
聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。
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