大腸の検査は下剤で腸を綺麗にする為食事制限が検査前はありますよね。ほんと大変ですが必要です。
食べれるものをチェックして、うどんのみしか食べてないお友達に私も少しだけ差し入れ。
①お粥
②たまご
③鶏のササミ
④白身魚からタラ
⑤お豆腐
⑥ジャガイモ
⑦甘いものに手作り蒸しパン
を、とりあえず具材などチョイスしました。
①お粥は、お米から火にかけて……2種類!何回かに分けて食べるように!ササミがあるのでササミのお粥。少しサムゲタンのようなイメージで!
もうひとつは、和風だしで卵がゆ。
ササミは酒蒸し、じゃがいもは蒸します
茶碗蒸しもできるな!具なしで!と思ってたらササミが蒸したやつあるからいれてみた!
ササミいり茶碗蒸し
お豆腐はお味噌汁に。じゃがいももあるからいれるー!
おまけに卵もおとしましょう!
タラは、、酒で生臭さをとり
だいぶ考えたけど、これくらい少しは味を…と思い煮ました。
蒸しパンはもちろん乳製品など使わずお水で。ほんの少しだけお砂糖は使いました☆
美味しいものがあふれているこの世の中で、食事制限はつらい…食べたらダメ!って言われると、余計普段なら欲しいとおもわないやつにまで欲しくなる始末(笑)
病院で違うと思いますがここの病院は4日前から食事制限かかります!それだけしっかり見てもらえるってことですね☆
うどんは手軽に1番活躍してるみたいです🤭
そら☆でした
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