あのね、聞いて。
2024年10月30日(水)のタイムラインなんだけど。
週の真ん中の透析日。
この日は★★★☆☆。
普通に過ごせたことに感謝。
透析日はほとんど透析のみだけど。
それでも生きられてるからね。
起床
無事に目覚めた。
そして、いつもの。
体重測定はあいかわらず時間がかかる。
季節的に乾燥しているのかもしれない。
早く新しいの届かないかな。
ブログを書いて。
おむすびを見て。
透析へ。


朝食はパンとジュースだった。
透析
増えは2,300。
ギリギリダンス。
平日で除水MAXって珍しいかも。
心エコー検査の結果。
水分量は適正だった。
けど、月曜も血圧が上がらなかったのでドライが200増えた。
あぁ。
デブまっしぐら。
やせたいけどやせ方がわからない。
筋トレもできた。
この日もひとり。
仲間がほしい。
そして昼食。
お弁当。

肉じゃが大好きだけど、グリンピースやだな。
最近また増えてきた。
そうこうしているうちに透析終了。
血圧もバッチリ。
お父さんがいとこの出産祝いのお返しを持ってきてくれた。
いろいろ話して楽しかった。
ありがとう。

職場に帰って完食。
きのこの炊き込みごはん。
おいしい。
帰宅
帰宅して夕食。
夕食はレトルトの親子丼。
ごはんにかけるだけのありがたいやつ。

ごちそうさま。

ココアと牛乳で銅とタンパク質も補給。
桃ジュースの後任にはプロテインドリンクを買った。
それからきつくてだらだらゴロゴロ。
起き上がってブログ書こうと思ったけど結局書かなかった。
で、お風呂。

就寝
お風呂が遅くなったので就寝も遅くなった。
日付こえちゃった。
聞いてくれてありがとう。
コメント