あのね、聞いて。
昨日の食事の話なんだけど。
透析連休初日。
金曜日の夜から、水分に関してうまくコントロールできてる感じがする。
母も聞いてくれるし、聞いてくれると答えられるからありがたい。
こうやって平和にうまくいくとうれしい。
この姿を目指したい。
朝
朝、最後の白桃ジュース。
クラダシで購入したフードロス商品。
飲み切った。
新しい包丁の試し切りをしたので、朝からきゅうり。
めんつゆとマヨネーズで和えた。
切り方いろいろでうける。
朝食はおうちごはん。
お米がうるち米ではなくもち米じゃないのかなって思うくらいもちもち。
新米パワーなのか農家さんパワーなのか。
豆とかぼちゃ。
豆は苦手だけど食べたえらい。
野菜の揚げ浸し。
各種おかず。
お野菜中心。
お弁当に入れる準備をしてあったものなのでこういうスタイルになっております。
昼
友人が送ってくれたりんご、シナノゴールドをいただきました。
ココアも飲んで。
自分で揚げたコロッケとハッシュドポテト。
上手にあげることができた。
カリッとさっくり揚がってた。
夜
夜はほっともっと。
ラムジンギスカン弁当。
届いたプロテインシェイクも飲んでみた。
まとめ
プロテインもココアも飲んで、やってやったぜー！
って感じの食事でした。
ごちそうさま。
聞いてくれてありがとう。
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