あのね、聞いて。
昨日の話なんだけど。
寒い日だった。
資産は増えている。
ポイントでどう投資するか。
そしてその先がなかなか決まらない。
dポイントもあった、迷うのも楽しい。
起床
無事に目覚めた朝。
睡眠時間短かった。
もう少し寝るようにしたい。
発熱はなし。
血圧はお薬を半錠減らしたけどいい感じ。
ドライ+600。
やせるためには朝と昼たくさん食べて夜は控えめにするのだとか。
あー、自分とは逆なんだなって思った。
しかし…。
家族と一緒の食事だから難しいよね。
ブログを書いておむすびを見て。
お姉ちゃんの過去の行動の理由なんかがわかった。
でもちょっと、離脱しそうになっている。
出勤
この日はお野菜を発送する日だった。
葉物がいい！って言われて葉物中心に準備。
キウイフルーツも入れようって思ったら、たまたまキウイが食べたかったらしい。
ミラクルに大笑いした。
いつもありがとう。
お野菜を抱えて出勤。
準備して、朝食。
朝食はプロテインとピザとココア。
照り焼きピザ。
チーズもりもり。
ココア。
吸収したいものは朝がいいみたいね。
朝タン。
あいかわらず味が薄い。
けど、タンパク質がとれたらいい。
そしてお仕事開始。
のんびりとした日だった。
自分の事業を収益化していかなければ。
これまで自分が支えてもらってきた。
けれど、これからは自分が親を支えないと。
そう思って、気持ちばかりあせる。
郵便局に行った。
QRコード読み込ませるだけ。
簡単に発送できて感謝。
これで発送にヤマトと日本郵便が選択肢に加わった。
集荷があるところはヤマトが便利だけど。
重さ制限がないのはゆうパックが便利なんだよな。
昼食はトマト鍋。
おいしかった。
2種類の餃子が入っていた。
もちもちの餃子と、普通の餃子と。
スープの残りでリゾットを作ったらおいしそうなお鍋だ。
お鍋はお野菜も摂取できるからいいね。
なんだか体にいいことしてる感もある。
それからいろいろとブログを改造しつつ。
記事も上げつつ。
みんなが書いてくれるのうれしい。
ありがたい。
支えていただいている。
帰宅
家に飾ってあった花を撮った。
ただ、咲いていた。
夕食はトマトリゾット。
昼のトマト鍋の残り。
ピザも。
おいしかった。
イタリアンな夕食だったな。
飲み物はメロンミルク。
甘くてメロンたくさんゴロゴロでおいしいやつ。
健康にいい食事をいろいろと知った。
運動の大切さも。
どんどん太っていっている自分をどうにかしたい。
また不健康になる前に。
体が悲鳴を上げる前に。
あんななったら怖い。
健康になりたい。
お風呂に入って。
寝る準備。
就寝
できないことはできない。
知らないことは知らない。
そう言うべきだと思った。
それにしても。
今、いい流れがきていると思う。
いろいろなことをはじめるエネルギーもある。
よし、頑張ろう。
楽しもう。
そう思いつつ、就寝。
7時間睡眠を目指すのだ。
聞いてくれてありがとう。
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