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2024/11/14(木)の食事記録。

飲食の話
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書いた人
しっくん

氷河期世代。
大学を卒業するも正社員になれず、非正規生活。
やっと正社員に採用されるも、病気。
お金なし、持病あり。
それでも結婚と幸せを手に入れることはできるのか。
ロスジェネの逆襲はあるのか。
まずは稼ぐことに挑戦中。
自分で稼げるようになって支えてくれた人や社会に恩返しがしたい。

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あのね、聞いて。
食事の話なんだけど。

透析休みの木曜日。
朝はおうちごはん。
昼もおうちごはん。
夜もおうちごはん。
間食はコールドプレスジュース。

朝食

朝はカルパッチョとパンとヤクルト。
プロテインも飲んだけど撮り忘れた。

レーズンパンの中にマーガリンが入ってるやつ。

カルパッチョ。
パッチョドレッシングおいしい。

ヤクルトひさしぶりに飲んだ。
おいしかった。

昼食

昼食はピザ。
チーズたっぷりやった。

夕食

夕食は水炊き。
鶏肉。

砂ずり炒め。

ビール半分。

間食

間食はりんごのコールドプレスジュース。
おいしかった。

まとめ

ざっくりまとめ。
プロテインのおかげでタンパク質は足りてるみたい。

聞いてくれてありがとう。
ごちそうさま。

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