おはようございます。
今日の朝の話です。
体調は★★★★☆。
元気に目覚めました。
考え方がこり固まるとだめですね。
年をとっても頑固にはならず、やわらかくいたい。
そう感じることが多いです。
体の記録

睡眠時間はギリギリ7時間に届かず。
6時に起きると考えると23時には寝たい。
けど、それが達成できない。

発熱はなし。

血圧は高め。
けど、今の体重が調子はいいんだよなぁ。

体重はギリギリのようだ。
よく増えた。
今日の予定
今日の予定は透析。
お弁当は豚キムチ。
おいしそうだね。
聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。
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