あのね、聞いて。
昨日の食事の話なんだけど。
週の真ん中の透析日。
朝は抜き。
昼はお弁当。
夜はおうちごはん。
間食はスイーツ。
朝食
体重がギリギリだったので、朝食は抜いた。
昼食
昼食は透析室でお弁当。

豚キムチ弁当。

メインの豚キムチ。
なんか、細切りのキムチだった。

春巻き。

おでんだったのかな。
丸天とこんにゃくと人参。

ポテサラ。

なんかおひたしみたいなの。

きゅうりのお漬物。
夕食

スープカレー。
スープは飲まなかった。
チキンとごはんを食べたのみ。
こんなに飲んだら体重の増えが怖いと思った。
なのに、めちゃめちゃ増えたんだよね…。

きゅうりと鴨肉。

笹かまぼこ。

デザートはぶどう。
間食

おでんの大根の味見をした。

抹茶プリン。
白玉やあんこも入っていた。

梨のストレート果汁ジュース。
なんか、梨のストレートというか。
梨をコンポートにしてジュースにした感じ。
なんか梨ジュースって本物の梨とはかけ離れているものが多い。
なんでなんだろう。
まとめ

カロリーオーバー。
もうなんか。
本当に全部だめだ。
聞いてくれてありがとう。
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