あのね、聞いて。
健康の話なんだけど。
おはようございます。
体調は★★★★☆。
ここんとこ元気。
そこんとこよろしく。
ってなわけで今日の朝の記録です。
体の記録

たっぷり寝た。
けど、やっぱり途中覚醒。
まだ寝方が下手だな。

発熱はなし。

血圧高すぎ。
機能低かったのは途中覚醒した時にヒーターつけて室温を上げたからかも?

増えは1kg。
いいペースかな。
今日の予定
今日の予定はお仕事。
今日は場所確保して、やれることやりたいな。
引き続き、ルールも決めていこう。
夏休みの計画みたいで楽しい。
聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。
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