あのね、聞いて。
健康の話なんだけど。
おはようございます。
今朝の体調は★★★☆☆。
寒いしねむいけど元気です。
また1週間がはじまります。
元気に過ごせるといいな。
体の記録
ギリギリ7時間はベッドの中にいたようだ。
発熱はなし。
血圧に関してはやっぱり室温の影響が大きいな。
と思った。
部屋を暖めたら血圧が下がった。
体重は700gの増え。
金曜の透析後の増えを抑えられたのがかなり大きかったこの週末の体重管理。
今日の予定
今日の予定は透析。
お弁当は豚肉のマスタードソース。
豚肉は硬そうな予感がするけど。
どうなんだろう。
ってか、今週で今月終わるやん。
聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。
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