あのね、聞いて。
今日のタイムラインなんだけど。
週の真ん中水曜日。
透析日。
体重、家でギリギリ。
でも、病院だと余裕ある。
移動中にやせてるのか?笑

起床
目覚めて。
今日も人生が始まった。
体の記録をして。
おむすびを見る。
筋トレサボりたい気持ちと葛藤。
けど、やっぱり体重オーバーは月曜以外はさけたい。
なので、朝食は抜いた。
プロテインもなし。
透析
透析へ。
増えは2,200。
除水2,900。
まだ体重余裕あったな。
筋トレはサボりたい。
けど、サボる勇気がないのでしている。
えらくもなんともない僕。
穿刺は師長。
上手です。
そして筋トレ。
今日もお世話になりました。
いつも忙しい中筋トレありがとうございます。
そして昼食。
からののんびり時間。

今日はタンブラーの中にカルピスソーダ入れてった。
吹きこぼれずちゃんと飲めた。

濃くて好き。
そして終了。
抜針は神。
血圧もギリギリだけどバッチリ。
職場
そして職場。

アップルデニッシュもらって。
唐津へお買い物。
お買い物
雨だった。
唐津のトライアル中原店へ。
お買い物が長くて立っているのがきつくなった。
そして帰りは夜、で雨。
めちゃめちゃ神経使う。
集中するし、透析後で声枯れがあって話しにくいし。
立ちっぱなしで疲れてるし。
帰りはまともに話せなかった。
夜の運転は怖いよ。
雨だととくに。
帰宅
帰宅して夕食。

丸岡さんの餃子。
いつもおいしい。
けど、くっつけすぎだと思う。
たしか離して焼くように書いてあったと思う。
おいしいけども。
やっぱり離すとくっつきませんって書いてある。
そんでお風呂。
いいお湯だった。
就寝
そして寝ます。
今日も聞いてくれてありがとう。
おやすみなさい。
また明日。
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