あのね、聞いて。
飲食の話なんだけど。
透析中日の木曜日。
朝はパン。
昼は抜き。
夜はおうちごはんで鍋。
間食は星とか。
朝食

朝はプロテイン飲んで。

マカロン風デニッシュパンを食べて。
キャラメル風味だった。

ココアも飲んだ。

青椒肉絲も味見した。
昼食
昼は食べなかった。
夕食

夕食は鍋。
ちゃんぽん鍋スープ。

お肉は手羽元。
お野菜とこんにゃくたくさん。
間食

間食に星。

と、バゲットサンド。
まとめ

昼抜いたからカロリー低いね。
聞いてくれてありがとう。
ごちそうさまでした。
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