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2024/11/29(金)の朝の記録。

健康の話
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書いた人
しっくん

氷河期世代。
大学を卒業するも正社員になれず、非正規生活。
やっと正社員に採用されるも、病気。
お金なし、持病あり。
それでも結婚と幸せを手に入れることはできるのか。
ロスジェネの逆襲はあるのか。
まずは稼ぐことに挑戦中。
自分で稼げるようになって支えてくれた人や社会に恩返しがしたい。

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あのね、聞いて。
健康の話なんだけど。

おはようございます。
体調は★★★☆☆。
寒い朝が続きます。
これから春がくるまで寒い。
春よ、来い。

体の記録

昨日は寝る時間が遅くなってしまった。
けど、寝心地はよかった。
怖い夢を見て目が覚めたけど。

発熱はなし。

血圧は高めだけど、暖房つけてない割には低かった。
ちゃんと寝たらいい感じになる気がする。

増えは800。
透析後にあまったお茶を飲んで増えるという減少を抑えたい。
なので、タンブラーに入れていく飲み物の量を調整する。
300入れていこうと思う。

今日の予定

今週最後の透析日。
そして肉の日。

今月最後のお弁当。
ハンバーグデミグラスソース。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。

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