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2024/12/02(月)の朝の体の記録の話。

健康の話
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書いた人
しっくん

氷河期世代。
大学を卒業するも正社員になれず、非正規生活。
やっと正社員に採用されるも、病気。
お金なし、持病あり。
それでも結婚と幸せを手に入れることはできるのか。
ロスジェネの逆襲はあるのか。
まずは稼ぐことに挑戦中。
自分で稼げるようになって支えてくれた人や社会に恩返しがしたい。

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あのね、聞いて。
健康の話なんだけど。

今朝の体調は★★★★☆。
元気です。
これまでセラミックヒーターを使ってたけど。
今朝からエアコンにした。
ONタイマーが使えるから。

体の記録

3時頃いったん目覚めて。
5時頃にまた目覚めた。
なかなか、朝までぐっすりというのは難しい。

発熱はギリギリなし。

血圧はやっぱり室温連動だな。
室温が上がれば正常範囲。

増えは100の余裕がある。
朝食にプロテインを飲んでいこうと思う。

今日の予定

今日の予定は透析。
お弁当は新潟名物!タレかつ。
おいしそう。
今月からはまた食事は後半。
なかなか時間がない時があって、急いで食べるのが大変でもある。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。

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