あのね、聞いて。
いちにちの話なんだけど。
月曜日。
週の最初の透析日。
透析連休の週末が開けて。
割と自由な平日がやってきた。
1日おきに透析だけど。
起床
起きる前にエアコンで部屋を暖めるようにして。
血圧がいい感じだった朝。
今日も無事に人生がはじまった。

朝食はBALANCE POWER BIGのチョコバナナ。

プロテインも飲んだ。
おむすびを見て。
透析へ。
透析
増えは2,400。
除水3,000で100残り。
穿刺は技師さん。
ひさしぶりに神の穿刺だった。
ありがたや。
残りがあるので筋トレはお休み。
のんびりと過ごして。
昼食。

新潟名物!タレかつ弁当。

タレかつ。

ひじき。
なんでひじきにグリンピースなんだよ。
枝豆にしてくれよ。
グリンピースは残した。
やっぱ嫌い。

マヨネーズ和え。
パプリカも苦手だけど食べた。

なんか葉っぱ。

お漬物。
午後からはねむくなって寝た。
そして透析終了。
血圧大丈夫だった。
予定通り100残り。
で、帰宅。
帰宅

ハチワレ食べて。

バナナも食べました。

おいしかった。

あと、マッサマンカレーも。
ここまで間食。


ここから夕食。
お寿司。

サーモンのお寿司。

くじらのお刺身。

軟骨唐揚げ。

飲み物は本麒麟。
半分。
酒やビック 楽天市場店
¥7,538 (2024/12/02 23:15時点 | 楽天市場調べ)


メロンも食べて。

紅茶花伝も飲んで。
お風呂へ。
Good Luck便 楽天市場店
¥4,980 (2024/12/02 23:15時点 | 楽天市場調べ)


いろいろ食べたけどカロリーはそこまでなかったのかも。
あとはのんびりして寝ます。
聞いてくれてありがとう。
また明日。
コメント