あのね、聞いて。
いちにちの話なんだけど。
全部お休みの日。
だらだらのんびりとした。
ゆっくりできた。
グラコロ食べたかった日なんだけど。
食べられたと思う?
起床
無事目覚めた。
部屋はエアコンで暖かい。
タイマーで勝手に。
血圧の調子がいい。
結局血圧は室温で解決のようだ。
枕はやっぱり合わない。
ちょっと新しい方法を試してみる。
おむすびを見て。
国会中継を見つつ朝食。

バナナと。

牛乳と。

みかん。
間髪入れずに昼食。

おにぎり2個。

海老マヨと。

焼きほぐし塩さば。

プロテインも飲んだよ。
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そして枕の調整をして。
試し寝。
起きて。

夕陽を眺めて。
お買い物に出発。
お買い物

叔母に干し柿をもらった。
おいしかった。

湯練りの柿も食べた。
ちゃんと渋が抜けて甘くなっていた。
そして唐津でお買い物。
トライアルと、イオン。

イオンでしぼりたてオレンジジュース。
今日はなんだか繊維がたくさん入ってた。

さけるチーズも1本食べた。
帰宅
帰宅して夕食。

中トロと。
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ごはん。
そしてお風呂。

カロリーはいい感じかな。
ほとんど動かなかったし。
あとは寝ます。
聞いてくれてありがとう。
おやすみなさい。
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