あのね、聞いて。
健康の話なんだけど。
体調は★★★★☆。
元気な朝です、おはようございます。
命があるって本当にありがたくて。
あたりまえではないんだな、と思います。
ていねいに大切に日々を生きたい。
体の記録

早くに目が覚めました。
また寝ようと思ったのですが、やることもないのにワクワクして眠れなかった。
なので起きた。

発熱はなし。

血圧高めだった。
なぜだ。
塩分摂りすぎか?

体重めっちゃ増えた。
最近いつもそうだ。
1,200も増えとる。
今日の予定
今日の予定はお仕事。
頑張ろう。
聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。
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