あのね、聞いて。
飲食の話なんだけど。
最近やたらと体重が増える。
透析終わりの日に増える。
これはなんなんだろうか、疑問。
昨日は飲む量を減らしてみた。
なのに増えた。
朝食

朝食はプロテイン。
抹茶ラテ風味。
本当に風味。
昼食
昼食は病院でお弁当。

和風きのこハンバーグ弁当。

おいしかったけど、ソースに片栗粉のダマがあった。
あぁ、手づくりしてくれてるんだな。
って思った。

きんぴらごぼう。
強すぎるおかず。
ほぼこれだけでごはん壊滅。

ポテトサラダ。
なんとも言えずおいしい。
なんかいつも不思議なポテサラ。

煮物。
この子も強かった。
ハンバーグの出番ないくらいごはんが消えた。

お漬物。
夕食
夕食はおうちごはん。

ごはん。

サラダ。

セブンイレブンのコロッケ(1個)
最近ソースをつけることにハマっている。

セブンイレブンのサバの味噌煮。

セブンイレブンの金の角煮。
セブンイレブンのお惣菜おいしいね。
結構高くなったらしいけど。

食後にみかん。
間食

ベリーのタルト。
ストロベリーとブルーベリー。

ココナッツチョコ。

少しビターなチョコにココナッツ。
おいしかった。

お風呂あがりにトマトジュース。

理想のトマトってすごく濃厚。
少し調味料入れるだけでトマトスープになりそうなくらい。

フルーツ盛り合わせ半分食べた。

ハーゲンダッツも食べた。
まとめ

カロリーギリギリだね。
聞いてくれてありがとう。
ごちそうさま。
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