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2024年12月前半の血液検査の話。

健康の話
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書いた人
しっくん

氷河期世代。
大学を卒業するも正社員になれず、非正規生活。
やっと正社員に採用されるも、病気。
お金なし、持病あり。
それでも結婚と幸せを手に入れることはできるのか。
ロスジェネの逆襲はあるのか。
まずは稼ぐことに挑戦中。
自分で稼げるようになって支えてくれた人や社会に恩返しがしたい。

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あのね、聞いて。
健康の話なんだけど。

血液検査の結果が配布された。
前回の分が配布なかったけど、今回の分についてた。
ひさしぶりに透析後の結果もついてる。
さて、プロテインの効果はどうなのか。
見てみましょう。

検査結果

検査結果はこちら。
最近、※印刷時点という表示と印刷年月日と時刻が追加された。
何かあったんだろうね笑

総蛋白はちょっと上がった。
6.7→6.9→6.8と推移してる。
驚くほどの結果でもないかも。
ってことは朝はプロテインじゃなくてもいい?
アルブミンもほぼ横ばい。

カリウムは増えたね。
まだ大丈夫だけど、気をつけないとね。
逆にリンはいい感じに下がった。
血糖は高かったねA1cは下がってるんだけど。
GAが17.9→16.5。
HbA1c換算で5.9→5.5。
フェリチンはリオナ飲んでるときよりだいぶ下がってる。

だいたい良好のようです。

食事のふりかえり

今回、カリウムが高かったです。
フルーツの影響かなって考えています。

金曜日

透析後の食事、夕食。
ごはんにサバの味噌煮、ほうれん草にサラダにみかん。
結構カリウム多そうな食材です。

土曜日

うん、やっぱりカリウム多そうですね。

日曜日

食事はこんな感じ。
きなこもあんこもリンとカリウムね。

月曜日

そして月曜日の朝。
普通に週末もプロテインはOKでしたね。

聞いてくれてありがとう。
週末の果物にはもう少し気をつけます。

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