あのね、聞いて。
健康の話なんだけど。
血液検査の結果が配布された。
前回の分が配布なかったけど、今回の分についてた。
ひさしぶりに透析後の結果もついてる。
さて、プロテインの効果はどうなのか。
見てみましょう。
検査結果

検査結果はこちら。
最近、※印刷時点という表示と印刷年月日と時刻が追加された。
何かあったんだろうね笑
総蛋白はちょっと上がった。
6.7→6.9→6.8と推移してる。
驚くほどの結果でもないかも。
ってことは朝はプロテインじゃなくてもいい?
アルブミンもほぼ横ばい。
カリウムは増えたね。
まだ大丈夫だけど、気をつけないとね。
逆にリンはいい感じに下がった。
血糖は高かったねA1cは下がってるんだけど。
GAが17.9→16.5。
HbA1c換算で5.9→5.5。
フェリチンはリオナ飲んでるときよりだいぶ下がってる。
だいたい良好のようです。
食事のふりかえり
今回、カリウムが高かったです。
フルーツの影響かなって考えています。
金曜日






透析後の食事、夕食。
ごはんにサバの味噌煮、ほうれん草にサラダにみかん。
結構カリウム多そうな食材です。
土曜日









うん、やっぱりカリウム多そうですね。
日曜日





食事はこんな感じ。
きなこもあんこもリンとカリウムね。
月曜日


そして月曜日の朝。
普通に週末もプロテインはOKでしたね。
聞いてくれてありがとう。
週末の果物にはもう少し気をつけます。
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