2024/12/12(木)のいちにちの話。

あのね、聞いて。
いちにちの話なんだけど。

いち、に、いち、に。
1歩1歩確実に進みたくなるような日。
前日の透析後に倒れた方はどなただったのか。
亡くなったのかどうか。
お悔やみを調べた朝だった。

起床

無事に目覚めた。
寝坊して、おにぎりを飛ばしてしまった。
あ、おむすびか。

お悔やみをチェックしたけど、知ってる名前はない。
助かったのかな。
けど、帰るときもう心臓マッサージやめてたよな。

気になりつつも、出勤。

最近はめまいなどがしない。
きつくないわけではないが、きつさのレベルが違う。

顔色も悪くないらしい。
体重が合っているのかな。

無事にお仕事こなせた。
お仕事集中したけどね。
よかった。

そして帰宅。
夕食。

夕食後、入浴。

入浴剤はこれ。

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ポチップ

いいお湯でした。

ちょっと考えた取り組み。
何日かやってみて、いけそうなら習慣化しよう。

お風呂あがって就寝。
運動もできたし、よい一日でした。

聞いてくれてありがとう。