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2024/12/14(土)の朝の話。

健康の話
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書いた人
しっくん

氷河期世代。
大学を卒業するも正社員になれず、非正規生活。
やっと正社員に採用されるも、病気。
お金なし、持病あり。
それでも結婚と幸せを手に入れることはできるのか。
ロスジェネの逆襲はあるのか。
まずは稼ぐことに挑戦中。
自分で稼げるようになって支えてくれた人や社会に恩返しがしたい。

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あのね、聞いて。
健康の話なんだけど。

体調は★★★★☆。
体重を上げてもらったことで体の水分が増えたんだろう。
お通じがウサギさんから人間になった。
朝からとってもスッキリ気分。
増えも少なくなった。

体の記録

睡眠時間は短かった。
楽しかった時間の代償。
たまにはこうなる、仕方ない。

発熱はなし。
睡眠時間が短いと体温が高いような。
なんかそんな相関関係がありそう。

血圧はこれくらいがいいような気がしてる。
わからんけど、体感ね。

増えは100です。
あれだけ謎の増えに苦しんでいたのが嘘みたい。
やっぱり謎に増えやすい時は体重が合っていないのかも。
これも体感ですけども。
そんな気がするのです。

今日の予定

今日の予定はお仕事です。
元気に働けるといいな。
寝不足なのが心配ですが。

今日はちゃんと時間までに寝よう。
7時間以上寝るようにしよう。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。

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