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2024/12/18(水)といういちにちの話。

いちにちの話
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書いた人
しっくん

氷河期世代。
大学を卒業するも正社員になれず、非正規生活。
やっと正社員に採用されるも、病気。
お金なし、持病あり。
それでも結婚と幸せを手に入れることはできるのか。
ロスジェネの逆襲はあるのか。
まずは稼ぐことに挑戦中。
自分で稼げるようになって支えてくれた人や社会に恩返しがしたい。

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あのね、聞いて。
いちにちの話なんだけど。

おはようございます。
今朝の体調は★★★★☆です。
予報通りの寒い朝になりました。
ガソリン価格も上がり、懐も寒くなりそうです。
それでは、昨日日記をお届けします。

起床

目覚めた。

寝坊してギリギリ7時間寝た。
2度寝も本当は20分以内がいいらしい。
難しい。

発熱はなし。
いい感じの体温。

血圧は低かった。

体重はトイレに通った割には増えた印象。

朝食はプロテイン。

そしておむすびを観て。
透析へ。

透析

忘れ物しなかった。
忘れかけたけど。

増えは1,700。
除水は2,400。
穿刺は看護師さん。
順調に透析スタート。
この日は筋トレの「き」の字も出なかった。
担当さんの忙しさによってできるできないとなりそうだ。
この体制はちょっと見ていて回らない気がする。
また変わるんじゃないかな。

昼食はお弁当。
フライドチキン&カレー。

カレー。
恐れていたが、グリンピースは入っていなかった。

フライドチキン。
おいしかった。

野菜の煮物。
おでん風な感じだった。

コールスロー。
おいしい。

なんかフライドチキンにコールスロー。
ケンタッキーみたいだ。

なんか葉っぱのおひたし。

福神漬け。
好きなお漬物。

午後からは爆睡してた。
なんでこんなにねむいのかってくらい寝てた。

終了。
抜針は師長。
血圧バッチリ。
ドライジャストで終了。

職場

そして職場へ。
少しでも手伝えればと思ったけど、終わってた。

そして帰宅。
ちょっとお野菜の話をしてきた。
今はあんまりお野菜がないみたい。

帰宅

帰宅して夕食。

ステーキ。

サラダ。

ごはんも食べた。
200g。

そしてお風呂。
いろいろと早くできた。

バブ。

透明だけどいい香り。
でも、なんか色つきが僕は好き。

お風呂あがって。
配信しながらブログ書きながら。

りんごをかじった。
歯ごたえがよくて甘みと酸味のバランスが絶妙。
果汁たっぷり。
おいしかった。
送ってくれてありがとう。

この日の摂取カロリーはざっくりこんな感じ。

そして就寝。
聞いてくれてありがとう。

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