あのね、聞いて。
いちにちの話なんだけど。
おはようございます。
今朝の体調は★★★☆☆。
やっぱりなんか枕が微妙に合わない気がする。
高さが高すぎて背中が痛いかも。
なんか考えよう。
そんな寒い朝。
昨日一日を振り返ってみます。
起床

寝るの遅かったけど。
起きるのも遅くて7時間睡眠したみたい。

発熱はなし。
ギリギリなし。
ギリギリでいつも生きていたくは…ない!

血圧はなんかいい感じ。
びっくら。

体重は1,300も増やしちゃってた。
でも、ドライで帰られる増え。
ブログを書いて。
プロテイン飲んで。

おむすびを見た。
そういえば初めてちゃんと見た朝の連ドラって大学生になってからだった気がする。
自分の部屋にテレビができて、朝も見る時間があったから。
テレビとなかよしだった大学生時代。
おむすびの彼氏は。
やっぱり肩を壊していた。
このまま投げられないのかな。
そして。
透析へ。
透析
結局増えはいくつだったっけ。
忘れちゃった。
きゃはは。
穿刺は技師さん。
ひさしぶりに肘の関節のところに穿刺。
刺されたあとに確認したらそうなってた。
もう今はそこじゃないのにな、穿刺場所。
月曜日は誰になるんだろう。
筋トレはちょっと早めに開始。
ちゃんとできてよかった。
ありがとうございます。

ゆず香る鶏の唐揚げ。
メニューを伝えたらなんか宝塚みたいな人が誕生したけど笑

タレをかけて。
あんまりゆず香らなかった。
それはそれで好きなんだけどね。

餃子。
焼いてあるんじゃなくて蒸してあったっぽい。

なんか、なんか。
ビーフン炒めみたいなの。
でも、見た目春雨っぽい。

ひじき。
強い。

かぼちゃサラダ。
めためたおいしかった。

高菜漬け。
ごはん食べたら爆睡してた。
ねむかったみたい。
終了30分前に目覚めて。
それから頑張って座ったりして起きてた。
終了時の血圧はよかった。
これまでで初めてぐらいの起立時の血圧。
170こえててびっくりくりくり。
体重は+100。
お弁当のときちょっと飲みすぎたと思っちゃったもんね。
職場
そして職場へ。

母へのお誕生日プレゼントが届いてた。
とんこさんから。
ありがとう。

栗千本。
めためたおいしいやつ。

お裾分けしてもらった。
おいしゅうござりました。
えへ。

ピザも食べちゃったん。
お買い物
そして唐津にお買い物。
友人が探していたちいかわグッズ。
イオンで探してみたら見つかりました。
よかったよかった。
4つ購入。
送らなければ。
夕食も食べて帰ることに。

うどんのウエスト。
もつ鍋食べたかったけど売り切れ。
人気だな。

カレーうどんにはネギ入れました。
豚カレーうどん。
帰宅
そして帰宅。
配信しながらお風呂。
遅くなっちゃった。
なのにみんな付き合ってくれてありがとう。
感謝しかないです。
ありがとうありがとう。
そして就寝。

カロリーは目標は下回ってるんだけど。
これでも太るなら目標が高すぎるんだろうね。
聞いてくれてありがとう。
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