あのね、聞いて。
健康の話なんだけど。
おはようございます。
今朝の体調は★★★★☆。
夜ふかししてしまってけど寝坊して。
睡眠時間はあんまり変わらない。
ってか爆睡できたそんな朝。
体の記録

睡眠時間は6時間30分確保。
起きた感じは悪くない。
1日過ごしてどうかは謎。

発熱はなし。

血圧は高め。

増えは900。
思ったより増えてなかった。
今日の予定
今日の予定もお仕事。
お買い物と仕込みが中心になるかな。
あと、自分のことの取り組みもちょこちょこ。
できるといいな。
聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。
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