あのね、聞いて。
飲食の話なんだけど。
週の最後の透析日。
なんかずっと増えてばかりの日が続いてた。
1度もドライになれなかった日が続き。
この週末から切り替えよう。
そう思った日の食事記録。
朝食
増えがギリギリだったので抜いた。
お茶でお薬だけ飲んでいった。
昼食

昼食は、今年最後のお弁当。
週明けから新年しばらくはお弁当お休みです。

とり天のみぞれあんかけ。

茶そば。
年越しそばでしょうか?

ワカメの酢の物。
酢の物が1品あるとサッパリしていいです。

もやしのなにか。

お漬物。

とり天にはこちらの大根おろしつゆをかけていただきました。
夕食

夕食はピザ。

なにピザなんだろう?

牛肉の卵とじ。

ホットミルク。
間食

間食にココナッツウォーター。
まだまだ1本目。
12本あります。
まとめ

なんかカロリーは少なかったみたい。
この目標の数字というものがよくわからない。
おいしかった。
ごちそうさま。
聞いてくれてありがとう。
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