あのね、聞いて。
いちにちの話なんだけど。
週の真ん中の透析日。
再び体重が下がった。
これで1kgやせたかな。
ゆっくりと無理せずに、健康的に減らしたい。
そんな昨日の出来事。
起床
7時間寝た。
6時起きはできなかったけど。
発熱はなし。
血圧はそこそこ。
朝食はバナナ。
この日の飲み物は黒豆茶。
香ばしい大豆の香りがしておいしい。
透析
そして、透析へ。
増えは2,000。
除水2,700。
穿刺は技師さん。
順調に透析開始。
筋トレもできた。
回診でドライが200下がった。
除水は2,900へ。
お弁当はかつ&カレー。
とんかつ。
カレー。
なんかキャベツ。
なんか野菜とおかか。
福神漬け。
このまえのちいかわの新作パジャマを思い出す。
ふくじんとらっきょのやつ。
カレーにはグリンピースが入っていた。
見逃さないぞ。
無事に終了。
血圧は起立時で116。
これくらいでちょうどいいのかもね。
帰宅
そして帰宅。
友人からのバレンタインが届いていた。
5個もある。
解凍する。
チーズタルト。
解凍できた。
なんか新感覚でおいしかった。
そして夕食。
ステーキとおさかな。
キムチ。
ごはん。
にじゅうまるも食べた。
皮の薄さ、果肉のジューシーさ、酸味の少なさ。
やっぱりにじゅうまるはすごい。
わたがしも食べちゃった。
あと、友人にもらった山口のお土産。
下関名物だって。
楽しそう。
辛しマヨネーズ味とわさびマヨネーズ味。
ちょっとドキドキする。
わかめせんべいは絶対好き。
梅味だし。
関門たこせんべい。
たこも名物なのね。
マヨの香りがすごかった。
ツーンと鼻にくるおいしさ。
わさびマヨって感じ。
とらふくせんべい。
下関はやっぱりふくだよね。
たこほどマヨの香りはしない。
けど、やっぱりマヨ。
関門わかめせんべい。
おいしかった。
ありがとう。
お風呂あがりにメロン。
甘くておいしかった。
そして就寝。
結果
結果。
1kg増えました。
聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。
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