あのね、聞いて。
いちにちの話なんだけど。
おはようございます。
今朝の体調は★★★☆☆。
血圧は少し高めの朝。
今日の予定は透析。
お弁当は衣サクサク牛肉コロッケ。
透析休みの木曜日。
ちょっと貴重な経験をした。
そんな昨日の日記です。
起床
長時間寝た。
発熱なし。
血圧はいい感じ。
朝食にバナナ。
飲み物は伊右衛門。
濃かった。
お仕事
そして出勤。
お仕事はのんびりだった。
昼食はピザ。
と、苺ロール。
あとはお仕事の勉強や息抜きなどをして。
貴重な体験もさせていただいた。
実際に経験することは大きな勉強になる。
繰り返して勉強していきたい。
頑張ろう。
帰宅
そして帰宅。
夕食。
割るだけでオレンジジュースができるやつ。
ポチップ
このシリーズ楽しそう。
今回は炭酸水で割ってみる。
ごはん。
にんにくしょうゆ漬け。
沢庵。
白菜漬け。
キムチ。
もうなんか、こういうのでいいや。
とか思ってしまう。
そういえばよく祖母が言っていた。
その気持ちがちょっとわかる。
お漬物も野菜だよな、とか。
そしてお風呂に入って。
就寝。
結果
食事結果。
増えは700におさえることができた。
今日も無理せずドライで帰れそうだ。
聞いてくれてありがとう。
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