あのね、聞いて。
いちにちの話なんだけど。
今朝の体調は★★★★☆。
あいかわらず寒いです。
体重を増やしすぎました。
もう今日はほとんど増やせません。
頑張ろう。
今朝の記録
睡眠時間短いよ。
発熱はなし。
血圧上がった。
塩分摂り過ぎたんだろうな。
体重は+1,200。
増えすぎました。
起床
起きて。
朝食にバナナ。
と、梅干し。
肉厚で甘めのやつ。
お仕事
そしてお仕事へ。
牛乳と。
ヨーグルト食べた。
ふきのとうを揚げて。
ぼちぼちとお仕事。
昼食。
ごはんも食べて。
帰宅
帰宅しておやつ。
ブラックサンダーチョコクッキーシュー。
あんまりブラックサンダー感はなかった。
そして夕食。
イカづくし。
エビづくし。
めちゃめちゃおいしかった厚揚げ。
砂ずり。
小ぶりだけどおいしかった。
フルーツも食べて。
デザートも食べた。
そしてお風呂にはいって就寝。
聞いてくれてありがとう。
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