体の記録
透析患者の体の記録です。
睡眠
4時間18分
寝不足。
ねむくてたまりません。
血圧
123/75mmHg 75bpm
いい感じの血圧です。
体温
36.9℃
発熱もなし。
増え
1,900g
今日もドライで帰れそうです。
食事の記録
マネしてはいけない透析患者の食事記録です。
朝
朝はフィッシュソーセージ。
カルシウム少なめのこの商品を愛用。
ポチップ
昼
昼食はマック。
焙煎ごまタルタルシュリンプMセット。
飲み物はコーラ。
具合がよくなかったので、モバイルオーダーは助かりました。
席に座って注文して支払いも済ませて届けていただける。
すばらしいシステムだと思います。
おひとり様映画デビューをしまして。
ポップコーン大きすぎてお腹いっぱい。
帰って、料亭の卵ぷりんを食べた。
おいしかった。
付属はカラメルではなく黒蜜。
和のテイスト。
だけど僕はプリンそのものの素朴な味が好きだった。
Regaloレガーロセレクトギフト
¥3,456 （2026/08/05 07:48時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
夕
夕食はグラタン。
レンチンでも焼き色付きでうれしいね。
チャーハンもあったよ。
軽井沢ビールの白ビールを飲みました。
酵母の香りが際立つ感じ。
軽井沢ブルワリー 楽天市場店
¥3,696 （2026/08/05 07:51時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
みかんも食べた。
酸味がなくておいしかった。
マンゴードリンクも飲んだ。
200mlほど。
そして寝る前にファイブミニでフィニッシュ。
ポチップ
