2026/08/18(火)のしっくんの生存報告

体の記録

透析患者の今朝の体の記録。

睡眠

・5時間58分

足りてないね。

血圧

・146/86mmHg 79bpm

ここんとこ高い。
ドライ下げられそうだ。

体温

・36.8℃

発熱はなし。

増え

・1,400g

めちゃめちゃ増えたね。
覚悟はしてたけど、予想以上でした。

食事の記録

マネしてはいけない透析患者の昨日の食事記録。

朝

朝食はもずく。

昼

昼食はお弁当。
名古屋名物!味噌かつ。
味噌だれを塗って味噌かつ完成って感じ。
きんぴらごぼうが強いおかずだった。
最近はキャベツではなくパスタがメインのおかずの下に敷かれることが多くなった。
キャベツよりパスタが安定して安いのかな。
ワカメは酢の物。
ありがたい。
漬物は相変わらず強い。
右上は高野豆腐。

ごはんは200g。

透析後のおやつをセブンイレブンで。

ささみ天。
ジューシーでやわらかくてしその香りがいいアクセント。

アメリカンドッグ。
安いし、満足度高いし、おいしいし、好き。

きゅうりの一本漬け。
これはハマりそうです。

たまごサンド。

柚子ポン酢で食べる砂ずりと玉ねぎスライス。
歯ごたえがいいです。

スイカ500gは多すぎた。

夕

夕食早きぞば。

飲み物は晴れ風。