今日も暑いらしいよ│しっくんの2026/08/26(水)の生存報告

体の記録

透析患者の今朝の体の記録。

睡眠

• 6時間55分

3時ぐらいに暑くて目が覚めた。
温度管理は難しい。

血圧

• 155/91mmHg 76bpm

血圧は高いねぇ。

体温

• 36.9℃

発熱はなし。

増え

• 2,700g

持ち帰ってきた分オーバーって感じ。
また体重管理が難しい時期がはじまったのかも。
気をつけないといけないな。

食事の記録

マネしてはいけない透析患者の昨日の食事記録。

朝

朝食はセブンイレブンのおにぎり。
ゆず明太子は家族のお気に入りのようだ。

もずくはこれから黒酢にしてみる。
三杯酢の方が味は好きだけど、黒酢の方が体にはよさそう。

昼

昼食にフィッシュソーセージ。

ネットのフィッシュソーセージも4本セットになってしまった。
物価高かねぇ。

カフェオレアイス。
おいしい。

かき氷もおいしい。
ソーダ味。

夕

夕食はおいなりさん。
軽くあたためて食べるの好き。
できたてみたいな感じ。

お刺身盛り合わせ。

鳥のたたき。
大好き。

お風呂あがりにサクレを食べた。
ひさびさのレモン。
爽やかだった。