サンドイッチマン伊達さんの回復を祈る朝│しっくんの2026/08/29(土)の生存報告

体の記録

透析患者の今朝の体の記録。

睡眠

・7時間21分

よく寝たんだと思う。
続けていかなきゃ。
ひと晩では解決しないわな。

血圧

・121/75mmHg 69bpm

ドライが100下がって、血圧が正常に。
たった100mlの水分が体から減ることでこの変化。
びっくりするね。

体温

・36.8℃

発熱はなし。

増え

・800g

スイカの影響は大きかったと思うけど。
抑えることはできたと思う。

食事の記録

マネしてはいけない透析患者の昨日の食事記録。

朝

朝食はもずく。
黒酢の方。
味も慣れてきた気がする。

昼

お弁当。
豚肉のごまソース。
豚肉の～シリーズはメインが弱くて毎回ちょっとがっかり。
今回あんまり強いおかずがいなかった。
わかめの酢味噌和えはおいしかった。
お口がさっぱりする。

ごはんは200g。

透析後に自作のきゅうりの一本漬け。
ちょっと味が薄かったな。
改良が必要だ。

スイカをいただいたので食べた。
おいしい。

夕

夕食はチャーハン。

サラダも付いてた。
おいしいドレッシングがほしいな。
なんかないかな。

アサヒゼロ。
なんか本当に苦くてビールみたいな味だった。

フィッシュソーセージも食べちゃった。
たんぱく質補給。

お風呂あがりにかき氷を食べた。
おいしくてひんやりした。

課金アイテムの記録

透析導入からお世話になっている血圧計。
データはスマホアプリに飛ばせるので便利です。

これまたデータをスマホアプリに飛ばせる謎の技術。
ジージジジという音でデータを飛ばしているようです。

こちらもスマホアプリにデータを飛ばせます。
おかげさまで記録管理が楽です。