終わっていくね、8月│2026/08/31(月)のしっくんの生存報告

体の記録

透析患者の今朝の体の記録。

睡眠

・5時間46分

寝不足だなぁ。
夜の方がやりたいことできるしこうなりがち。

血圧

・150/86mmHg 72bpm

血圧も高い。
痩せてきているのかなんなのか。
もう少しドライを落とせる気もするんだよね。

体温

・36.8℃

発熱はなし。

増え

・2,800g

ドライで帰るのは無理っぽい。
けど、お昼は食べられそうかも。

食事の記録

マネしてはいけない透析患者の昨日の食事記録。

朝

オクラの明太子炒め。

湯葉豆腐はさしみ醤油で。

甘い九州のさしみ醤油です。

スイカも食べました。

昼

昼食もお豆腐。
中に湯葉が入っているんです。
今回は白だしでいただきました。
こっちの方が「合う」かも。

しゅうまい。
大きかった。

かりんとうドーナツ。
好きなんですよ。

夕

夕食はスペアリブ。
ジューシーでおいしかった。

ごはん。

低タンパク米です。

春陽というお米。
いただきました、ありがとうございます。

ノンアルコールのラガーゼロ。
ゼロにしてまでビールっぽいものを飲みたい気持ちはあんまりわかりません。
「食べ物に合う｝ってことなのかな。
お茶とかお水でもよさそうだけど。
そこはそれぞれの価値観だよね。

お風呂あがりにかき氷。
体が冷えていい感じです。

購入の記録

透析導入からお世話になっている血圧計。
データはスマホアプリに飛ばせるので便利です。

これまたデータをスマホアプリに飛ばせる謎の技術。
ジージジジという音でデータを飛ばしているようです。

こちらもスマホアプリにデータを飛ばせます。
おかげさまで記録管理が楽です。

九州の甘いお醤油、好きです。

スイカは楽しめるだけ楽しみたいですね。

ノンアルコールも本当にビールっぽくなってきました。

暑い時の楽しみですね。
かき氷。