今度は青森で大雨の朝│しっくんの2026/09/02(水)の生存報告

エデンの記録

種蒔きから1日経過。
ずらして食べられるように、左前の3つのみタネを蒔いています。
スポンジが純正のものではないので、これでも大丈夫かどうかの確認という側面もあります。

とりあえず変化なし。

スマホで操作もできる水耕栽培キット。
エデンと名付けました。

体の記録

透析患者の今朝の体の記録。

睡眠

・7時間39分

目標達成。
積み重ねていきたい。

血圧

・149/85mmHg 73bpm

今日、ドライが100下がる。
血圧はどうなるか。

透析導入からお世話になっている血圧計。
データはスマホアプリに飛ばせるので便利です。

体温

・36.8℃

ここんとこずっとこの体温。

これまたデータをスマホアプリに飛ばせる謎の技術。
ジージジジという音でデータを飛ばしているようです。

増え

・2,600g

また200残るか？
ドライにいけるか。
どうなるか。

こちらもスマホアプリにデータを飛ばせます。
おかげさまで記録管理が楽です。

食事の記録

マネしてはいけない透析患者の昨日の食事記録。

朝

朝はもずく。
黒酢の方。

それと牛乳。

昼

昼食はおにぎり。
ツナマヨおいしいね。

セブンの野菜スティックも食べた。
おいしい。

いただいたぶどうも食べました。
たぶんピオーネ。

夕

夕食はすき焼き。

と、母が言ってた。

お風呂あがりにアイス。
サクレかと思ったら、サクレじゃない？

この結果、増えは1,100。
ほうじ茶も飲んだしね。

ごちそうさまでした。