僕の日日 不器用な夜にこぼしたスープと、僕たちの背中にある消えない灯火について
透析後の強いしんどさと、生きるためにもがいた結果の体重増。思い通りにいかない現実の中でも、8時間睡眠と安定した血圧という「残された光」を見つめて前を向く、温かくも泥臭い全力の生存報告です。今日も生きて、ここから始めます。
僕の日日
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僕の日日 【生存報告】睡眠4時間でもすっきりな朝、初めての「ねぎ塩焼肉弁当」に魂を震わせる週の真ん中の透析日
睡眠時間は短くてもすっきり目覚めた爽やかな朝。体重増も範囲内で一安心。今日の透析のお供は、初体験の「ねぎ塩焼肉弁当」！日々の泥臭い戦いの中にある、小さなときめきと普遍的な気づきを、タロットの絵柄にのせてお届けします。
僕の日日 電動かき氷器「とろ雪」がやってきた、味付き氷の実験ライフ始動
わが家にやってきた電動かき氷器「とろ雪」。手元にあるジュースを凍らせて、最初から味付きのふわふわ氷を作る大真面目な実験が始まります。自分で自分を「天才！」と褒めたくなるような、日常を最高に楽しむヒントをお届けします。
僕の日日 【生存報告】あと300グラムの崖っぷちで、僕が「すべてを包み込む愛」を思い知った火曜日の朝
火曜の朝を無事迎えたしっくんです。体重制限あと300gというシビアな現実の中で気づいた塩分の盲点。今日はお休みをいただき、母の定期検診に付き添います。難しい説明も自分で噛み砕いて母を守りたい。【女帝】の愛を胸に生きる、泥臭くも愛おしい生存報告です。
僕の日日 【生存報告】何者でもない僕たちは、どんな自分にだってなれる
睡眠不足と体重超過に直面しつつも、朝の「撮影（レントゲン）」にスターの妄想を膨らませるしっくんの日常。タロットの『愚者』が教えてくれる、失敗を恐れずに人生という気ままな旅を生き抜くための、熱く優しい魂のメッセージ。
僕の日日 【生存報告】あっちを立てればこっちが立たず、僕たちの不器用なジャグリングと我慢の先にあるステップ
ドライウェイト変更後の血圧とお通じの謎に直面中の朝。あちらを立てればこちらが立たずな格闘の中で気づいた「我慢ばかりにしない」ための心の持ち方。しっくんが今朝の数値とタロットのメッセージを交えて、今日も泥臭く、愛おしい日常をお届けします。
僕の日日 一晩の魔法、ぼくらの秘密の黄金比
炊飯器や電気圧力鍋の保温モードで、一晩でできちゃう簡単梅シロップ。お砂糖の溶け残りにジタバタあがきながら辿り着いた、僕だけの黄金比（750g）の物語。お水で割って、お母さんと乾杯。ひと口飲めば、明日を生きる元気が湧いてくるエッセイです。
僕の日日 信じて待つという強さ、僕が時計の針を見ずに洗濯物をたたむ理由
「信じて待つ」って、実は身がよじれるほど辛い。急かさず、指示せず、相手を尊重するために、僕が視界の片隅でやっていること。不器用にあがきながら自立する僕たちへ贈る、ほんわか熱い日常思索エッセイです。
僕の日日 いいこと悪いことのミルフィーユを噛み締めて、僕らは泥臭く光の方へ進む
睡眠不足のしんどい朝も、ジュースを我慢できた自分をちゃんと褒めてあげる。いいこと悪いことがミルフィーユのように重なる日々の中、焦らず腰を据えて「今の最適解」を見つけていくしっくんの生存報告。今日もあなたに、小さなエールが届きますように。
僕の日日 お弁当が食べられないピンチと、僕に課せられた「600gの壁」について
睡眠も血圧もいい感じ。なのに体重が400gオーバーでお弁当が食べられない大ピンチ!? 他の人より厳しい除水上限の壁にジタバタしながらも、自分だけの歩幅で今日を生き抜くしっくんの、優しくてちょっぴり熱い生存報告です。