健康の話

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健康の話

2025年02月の血液検査の話。

あのね、聞いて。健康の話なんだけど。血液検査がありました。食事や生活の答え合せ。最近は食べる量をちょっと減らして。どうなっているか。今回も結果はすべて公開します。検査結果なんと食べる量は減らしたのに総蛋白は増えてる。アルブミンも増えてる。ッ...
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2025/01/18(土)の朝の話。

あのね、聞いて。健康の話なんだけど。おはようございます。今朝の体調は★★★★☆。元気な朝です。週末は寒さもやわらぐという話だったのですが。今朝も寒いです。体の記録睡眠時間短かった。寝不足です。なんか最近ずーっと体温がこんな。ギリギリ発熱して...
健康の話

2025/01/17(金)の朝の話。

あのね、聞いて。健康の話なんだけど。おはようございます。今朝の体調は★★★★☆。元気な朝です。今日は体重を200g下げます、200g痩せてきます。血圧の低下なく元気に帰れますように。体の記録昨夜はねむくてたまらなくて早くに寝た。発熱はなし。...
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健康の話

2025/01/16(木)の朝の話。

あのね、聞いて。健康の話なんだけど。おはようございます。体調は★★★★☆。寒い朝です。寝てるうちにどんどん寒くなって途中で目が覚めました。西高東低の冬型の気圧配置。体の記録寝坊しました。おかげさまでよく寝た。発熱はなし。最近ずっとギリギリ。...
健康の話

2025/01/15(水)の朝の話。

あのね、聞いて。健康の話なんだけど。おはようございます。体調は★★★★☆。元気です。今日はひさしぶりにお弁当が食べられそうです。金曜日のおかずおいしそうだったのにな…。体の記録寝坊したので睡眠時間は7時間超えました。なんだか大学時代のメンバ...
健康の話

2025/01/14(火)の朝の話。

あのね、聞いて。健康の話なんだけど。おはようございます。体調は★★★★☆。元気に目覚めました。昨夜は宮崎で大きな地震。大きな被害がないことを祈ります。体の記録睡眠時間は7時間。1度目覚めた。発熱はなし。血圧はいい感じ。体重はドライから500...
健康の話

2025/01/01(水)の朝の話。

あのね、聞いて。健康の話なんだけど。あけましておめでとうございます。昨年も大変お世話になりました。今年もよろしくお願いします。今朝の体調は★★★☆☆。普通に元気です。体の記録新年を迎えるまで起きていました。なので、睡眠時間は短め。発熱はなし...
健康の話

2024/12/31(火)の朝の話。

あのね、聞いて。健康の話なんだけど。おはようございます。大晦日の朝です。あいかわらず年越しという感じはしませんけどね。体調は★★★☆☆。普通の朝です。体の記録配信が楽しくて。なんだか朝までできそうなテンションだった。けど、今日も仕事だから寝...
健康の話

2024/12/30(月)の朝の話。

あのね、聞いて。健康の話なんだけど。おはようございます。今朝の体調は★★★☆☆。普通な感じです。また今日から透析。増えはどうかな…。体の記録睡眠時間はちょっと7時間に届かず。発熱はなし。血圧は高め。増えは300だった。びっくり。ドライからの...
健康の話

2024/12/29(日)の朝の記録。

あのね、聞いて。健康の話なんだけど。おはようございます。今朝の体調は★★★☆☆。引き続き寒い朝です。もう今年も残りわずか。忙しい時にさらに忙しいことは起こるわけで。体の記録7時間睡眠はなかなか達成できない。発熱はなし。血圧いい感じ。体重は増...
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