なう

あのね、聞いて。飲食の話なんだけど。週の真ん中の透析日。水曜日の食事記録。朝は抜き。昼はお弁当。夜はおうちごはん。朝朝は増えの余裕がなさそうだったので抜いた。この日でドライにしたかったし。筋トレもしたかったので。昼お昼は透析室でお弁当。えび...

あのね、聞いて。健康の話なんだけど。今朝の体調は★★★☆☆。普通に元気です。今日は透析はお休み。綿棒とか買いに行きたい。どこかで時間を見つけていこう。睡眠時間は短いな。発熱はなし。血圧は昨日高かったけど下がった。体重はドライから1,000増...

あのね、聞いて。いちにちの話なんだけど。東日本大震災が起こった日。朝から追悼ムード。本当にびっくりしたあの日。津波の映像が衝撃的だった。そんなことを思い出した。起床目覚めた。ブログのアイデアを考え続けていた。名前どうしよう、とか。いろいろ。...

あのね、聞いて。飲食の話なんだけど。お仕事も透析もお休み。朝はバナナ。昼はお弁当。夜はおうちごはん。そんな日の食事記録。朝カルピスソーダを飲みつつ。バナナを食べて。梅干しも食べた。昼お昼はトライアルのロースかつ重。驚異のお値段。しかもできた...

あのね、聞いて。健康の話なんだけど。おはやいます。今朝の体調は★★★☆☆。だいぶ暖かくなってきた感じ。このまま春になってほしいな。けどまた寒くなるのかな。睡眠時間は短かった。けど、ブログの設定とかはある程度終わった。発熱はなし。血圧が高い。...

あのね、聞いて。飲食の話なんだけど。ガマンの土日を終えて。解放される月曜日。朝はバナナ。昼はお弁当。夜はおうちごはん。朝朝はバナナと決めている。調子がいい感じ。あと、梅干しも1日1個。これはどこで食べるとかは決めていないけど、朝が多いかも。...

あのね、聞いて。健康の話なんだけど。今週の透析初日が終わり。火曜日で透析はお休み。週末も乗り越えて迎えた完全休日。お仕事もお休みの日です。何しましょうかね。睡眠時間の目標は7時間。ちょっと足りませんでした。発熱はなし。血圧は許容範囲内かな。...

はじめまして、パンダです。よろするおねがいます。なにから話せばいいのやら。わからないので。思いついたことから話してみます。何か変わったら更新します。忘れなければばん。してること人工透析。ブログ。SNS。好きリストB'z。ちいかわ。プリン。牛...