食事の記録

あのね、聞いて。透析生活の記録なんだけど。おはやいます。今朝の気分はいかがですか？昨夜はひさしぶりに寒くて暖房をつけました。今日の天気予報はくもり最高気温は20℃最低気温は12℃体調、血圧、体温、増え。ドキドキの結果ですが、正直にご報告しま...

あのね、聞いて。透析生活の記録なんだけど。おはやいます。今日の目覚めはいかがでしたか？僕は途中覚醒しました。今日の天気予報は雨最高気温は20℃最低気温は16℃体調、血圧、体温、増え。ドキドキの結果ですが、正直にご報告しますね！その後、昨日の...

あのね、聞いて。透析生活の記録なんだけど。おはやいます。今日の目覚めはいかがでしたか？僕は朝までぐっすり眠れました。今日の天気予報はくもり最高気温は24℃最低気温は16℃体調、血圧、体温、増え。ドキドキの結果ですが、正直にご報告しますね！そ...

あのね、聞いて。透析生活の記録なんだけど。おはやいます。今日の目覚めはいかがでしたか？僕は怖い夢を見て2回も目覚めました。今日の天気予報はくもり最高気温は21℃最低気温は17℃体調、血圧、体温、増え。ドキドキの結果ですが、正直にご報告します...

あのね、聞いて。透析生活の記録なんだけど。おはやいます。今日の目覚めはいかがでしたか？僕は6時にアラームを止めたのに気付いたら7時でした。今日の予報は雨最高気温は24℃最低気温は21℃体調、血圧、体温、増え。ドキドキの結果ですが、正直にご報...

あのね、聞いて。透析生活の記録なんだけど。おはやいます。今日の目覚めはいかがでしたか？僕は寝不足です。今日の予報はくもり最高気温は30℃最低気温は21℃体調、血圧、体温、増え。ドキドキの結果ですが、正直にご報告しますね！その後、昨日の足跡と...

あのね、聞いて。朝の体の記録と食事記録なんだけど。おはやいます。今日の目覚めはいかがでしたか？僕はいつものように、朝一番の確認タイムです。今日の天気予報はくもり。最高気温は27℃。最低気温は15℃。体調、血圧、体温、増え。ドキドキの結果です...

あのね、聞いて。昨日1日の話なんだけど。土曜日。引きすぎと思われる影響は続く。めまいはするし。しんどいし。THE SECONDの決勝の日だった。そんな昨日の記録。起床目覚めて。ラジオ体操。朝食はシスコーンと牛乳。ちゃんとシスコーン40g。牛...

あのね、聞いて。2025/05/16(金)の話なんだけど。週の最後の透析日。金曜日の1日の記録。必ずドライで帰る日。そう決まってどれくらいだろう。少しでもオーバーしたらお昼抜きになる。そんな昨日の記録。起床目覚めた。アマニ油とはちみつをスプ...

あのね、聞いて。2025/05/15(木)の1日の話なんだけど。佐賀を堪能した1日だった。かなりひさしぶりに佐賀県立博物館、美術館を訪れた。佐賀のご当地グルメも食べた。佐賀県庁や佐賀城本丸歴史館も。とても楽しい旅だった。起床目覚めた。ラジオ...