なう 2025/05/11(日)の朝の記録
よく寝た！(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は84/100。血圧120/77。体温36.8℃。増えは2kg。残り300gしか増やせない。気をつけないと。今日の予定はお仕事です。お茶を作っているのですが、家族がなかなかお茶を飲みません。なの...
なう 
わず こんな世界があるのか、と思った
こんな世界があったのね！(パンダ談)僕は幼稚園生になってはじめて。自分がいかに平和な世界で生きてきたのかを知ることになった。僕にとっては僕が生きてきた世界があたりまえだったので。こんな世界があることに驚いた。世界は広いということを知った。僕...
日々刺激ヒルズ 煉獄さんハピバ
みんさんこんにちは、ハマベです！本日は鬼滅の刃に登場する煉獄さんのバースデイ！という事で、ハマベがやっている2次創作サークルmimiがいつもイベント参加の際に販売しているアートバッチと、ステッカーを期間限定で、BOOTHにて販売中です！良か...
なう 2025/05/09(金)の食事記録
週末は麺類は避けたいんだけどね。(パンダ談)週末。そして週明けは血液検査。そんなイベントが待っている食事記録。習慣を変えられる人はなかなかいない。そう実感しますね。朝朝食はバナナ。あと梅干しとにんにく1片。昼お昼はお弁当。とり天弁当でした。...
なう 2025/05/10(土)の朝の記録
熟睡できるようになってきた！(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は92/100。大雨予報の寒い朝です。災害級の雨にならないといいですけど。今日の予定はお仕事です。AIに描いてもらったんだけど、なんか線が多いな…笑血圧は129/81。体温は3...
なう 2025/05/08(木)の食事記録
抑えたよ！(パンダ談)増えが多くてショックだった朝。金曜日の透析では必ずドライにして帰るので。増えすぎたらごはん食べられない…。なんとか増えすぎないようにしなくては。そう思って過ごした日。朝朝はバナナ。梅干し1個。にんにく1片。ビヨンド豆腐...
なう 2025/05/09(金)の朝の体の記録
第2までは疲れる。(パンダ談)おはやいます。昨日からラジオ体操は第2までやってます。結構疲れちゃう。体調は84/100。今日は今週最後の透析です。血圧は141/90。体温は36.9℃。増えは2,000。昨日はなんとか増えを抑えることができま...
日々刺激ヒルズ 黒豆京七味納豆
最近黒豆シリーズの納豆にはまってます。今回は近くのスーパーで購入しました。黒豆納豆の京七味。この京七味。合う！山椒も少しはいってるかな！黒豆もやわ目で、1粒大きく食べ応えあるー！パッケージ撮り忘れた😂納豆も混ぜて食べるだけに小鉢に入れるとみ...
日々刺激ヒルズ カップの10の逆位置
みんさんこんにちは、ハマベです！みなさんは、タロット占いってやってもらったことありますか？私は、知り合いに定期的にやってもらったり、YOUTUBEでタロットやオラクルのリーディング動画を観るのも結構好きなんです。最近、このコミュニティでもタ...
なう 2025/05/07(水)の食事記録
とんかつの日だった。(パンダ談)何も思わなかったけど。見返したら、とんかつの日だった。それにしてもなぜここまで体重が増えるのか。増える割に出るものは出ないし。出ないからなのか？そんなこんなで。昨日の食事記録。朝いつものように梅干しとにんにく...