2025-06-29

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なう

透析日を調整しなければ

これも、経験だと思った。(パンダ談)星野源さんのチケットは取れてよかったけど。LIVEの日は水曜日だった。透析日とかぶっていた。なので、透析日の調整をしないといけない。あまりしたことがないことだ。ハッピー無理はしなくていいよと、言ってくれた...
なう

2025/06/28(土)の食事記録

満足度:★★★★☆(パンダ談)あのね、聞いて。食事の話なんだけど。金曜日に増やしすぎた体重。だるくてきつくて冷たい物みずみずしいものを摂取しすぎた。増えに注意して過ごそうと思った。食事内容の詳細朝朝食は、パンとコーヒー。たまごパン、コーンパ...
なう

2025/06/29(日)の体の記録

体調:★★★☆☆(パンダ談)おはやいます。あのね、聞いて。今日の体調と体の話なんだけど。まだ、6月だというのに。もう、暑い日々が続きますね。みなさんの体調はいかがですか?体の記録基本データレディネス:84/100睡眠時間:6時間42分血圧:...
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