なう 2025/06/07(土) 今日の体と昨日の足跡
夜は暑くて朝は寒い！(パンダ談)あのね、聞いて。今日の朝の記録と昨日の足跡なんだけど。おはやいます。今朝の気分は★★★☆☆昨日は少し早めに寝ました。で、少し早めに目が覚めました。上手に寝れるようになりたいな。寝る前は暑くてエアコンつけて。朝...
なう 
なう 2025/06/06(金)の体と昨日の足跡
ねむい朝です。(パンダ談)あのね、聞いて。今日の朝の記録と昨日の足跡なんだけど。おはやいます。今朝の気分は★★☆☆☆寝不足でねむいです。やはり睡眠時間は大切ですね。今夜はできるだけ早く寝よう。みなさんの今朝の気分はいかがですか？今日の天気予...
なう 透析患者が朝食にフルーツグラノーラを食べてみた
ドキドキしたよ！(パンダ談)今回は、スーパーで見つけたフルーツグラノーラを試してみたので、透析をしている僕の視点から、正直にレビューしてみたいと思います！「これ、気になってたんだよね」という方の参考になれば嬉しいです。おすすめ度は★★★☆☆...
日々刺激ヒルズ 大阪 オマケ
みんさんこんにちは！ハマベです！大阪遠征もクライマックス！新大阪駅で、やっぱりソースのたこ焼き食べておこう！ってことになり、改札内にあるくくるさんで、たこ焼きを堪能〜ちいかわ大好きな相方は大阪限定ちいかわGETしてました。ハマベは、行きの売...
こころ 変わりながら決まっていくものなんだね
改善は必要なんだ！(パンダ談)朝ドラあんぱんを観ていて。アンパンマンについてちょっと調べた。アンパンマンはざっくりどんなものかは知っている。だけどめちゃくちゃ詳しいものでもないし。思っていたよりも歴史が長い作品だった。あさイチの特集を見て、...
なう 2025/06/05(木)の体と昨日の足跡
スッキリ、とはいかない。(パンダ談)あのね、聞いて。朝の記録と昨日の足跡なんだけど。おはやいます。今朝の気分は★★★☆☆昨日は体重が200g下がった。少しきつさを感じる。体重下げて気分スッキリ、とはいかないものです。みなさんの今朝の気分はい...
なう もみじおろしで食べる炭火焼鳥ももを透析患者が食べてみた
辛さは控えめだったよ！(パンダ談)今回は、セブンイレブンで見つけたもみじおろしで食べる炭火焼鳥ももを食べてみたので、透析をしている僕の視点から、正直にレビューしてみたいと思います！「これ、気になってたんだよね」という方の参考になれば嬉しいで...
なう い・ろ・は・すシャインマスカットを透析患者が飲んでみた
い・ろ・は・すに色がついたよ！(パンダ談)今回は、コンビニで見つけたい・ろ・は・すのシャインマスカットを試してみたので、透析をしている僕の視点から、正直にレビューしてみたいと思います！「これ、気になってたんだよね」という方の参考になれば嬉し...
なう 2025/06/04(水)の体と昨日の足跡
目標は達成できなかった！(パンダ談)あのね、聞いて。2025/06/04(水)の朝の記録と昨日の足跡なんだけど。おはやいます。今朝の気分は★★★☆☆今朝は寒くない。いい感じの気温です。みなさんの今朝の気分はいかがですか？今日の天気予報は晴れ...
なう 凍らせて食べるリッチフルーツのシャーベットを透析患者が食べてみた
大好きなフルーツをお手軽に楽しめる！(パンダ談)今回は、スーパーで見つけた凍らせて食べるリッチフルーツのシャーベットを食べてみたので、透析をしている僕の視点から、正直にレビューしてみたいと思います！「これ、気になってたんだよね」という方の参...