なう 2025/03/13(木)の朝の体の記録。
あのね、聞いて。健康の話なんだけど。今朝の体調は★★★☆☆。普通に元気です。今日は透析はお休み。綿棒とか買いに行きたい。どこかで時間を見つけていこう。睡眠時間は短いな。発熱はなし。血圧は昨日高かったけど下がった。体重はドライから1,000増...
なう 
日々刺激ヒルズ お肌の調子が悪い時必ず使うアルジタルバルサミック ユーカリクリーム
こんにちはモカです☕季節の変わり目で何もかも調子が良くないですね🥴そんなときもあります！そこでお肌の調子が悪い時必ず使うクリームがあります！アルジタル₊˚⊹ ᰔバルサミック ユーカリクリーム˖𓂃.☘︎このブランドは、数百万年前に地中海の底に...
日々刺激ヒルズ 黒豆納豆★
納豆はよくひきわり納豆を買うんですが！今回黒豆の納豆買ってみましたー😊結果、美味しかったです★感想は①あんまり混ぜても糸はひかなかった②黒豆の自然な甘みも感じれた③ご飯には……いつもの納豆に比べると合わなかったから別々で食べたって感じです☆...
なう 2025/03/11(火)という日の記録
あのね、聞いて。いちにちの話なんだけど。東日本大震災が起こった日。朝から追悼ムード。本当にびっくりしたあの日。津波の映像が衝撃的だった。そんなことを思い出した。起床目覚めた。ブログのアイデアを考え続けていた。名前どうしよう、とか。いろいろ。...
なう 2025/03/11(火)の食事記録
あのね、聞いて。飲食の話なんだけど。お仕事も透析もお休み。朝はバナナ。昼はお弁当。夜はおうちごはん。そんな日の食事記録。朝カルピスソーダを飲みつつ。バナナを食べて。梅干しも食べた。昼お昼はトライアルのロースかつ重。驚異のお値段。しかもできた...
なう 2025/03/12(水)の朝の体の記録
あのね、聞いて。健康の話なんだけど。おはやいます。今朝の体調は★★★☆☆。だいぶ暖かくなってきた感じ。このまま春になってほしいな。けどまた寒くなるのかな。睡眠時間は短かった。けど、ブログの設定とかはある程度終わった。発熱はなし。血圧が高い。...
なう 2025/03/10(月)の食事の記録
あのね、聞いて。飲食の話なんだけど。ガマンの土日を終えて。解放される月曜日。朝はバナナ。昼はお弁当。夜はおうちごはん。朝朝はバナナと決めている。調子がいい感じ。あと、梅干しも1日1個。これはどこで食べるとかは決めていないけど、朝が多いかも。...
なう 2025/03/11(火)の朝の体の記録
あのね、聞いて。健康の話なんだけど。今週の透析初日が終わり。火曜日で透析はお休み。週末も乗り越えて迎えた完全休日。お仕事もお休みの日です。何しましょうかね。睡眠時間の目標は7時間。ちょっと足りませんでした。発熱はなし。血圧は許容範囲内かな。...
なう はじめまして、パンダです
はじめまして、パンダです。よろするおねがいます。なにから話せばいいのやら。わからないので。思いついたことから話してみます。何か変わったら更新します。忘れなければばん。してること人工透析。ブログ。SNS。好きリストB'z。ちいかわ。プリン。牛...
日々刺激ヒルズ EDW
最近パンをおつまみにお酒を飲むの好き♡♡えへへ美味しいビールとここで焼いたパン🍞きたきた焼きたてをおいるにつけて、最高❤︎他にも色んな美味しいものおあとはハイボールで✨ご馳走様でした★自分のご機嫌は自分でとらんとね😊そら☆