どーも、こんちくわ☆
しっくんです。
一昨日の夜、僕はそれはそれは見事に、芸術的とも言えるスムーズさで深い睡眠の海へとダイブすることに成功したのです。
勝った。
これで僕の睡眠コントロールは完璧だ。
そう確信して迎えた昨夜。
…結果は見事な惨敗でした。
エアコンをつけるにはちょっと肌寒いけれど、何もつけないとじっとり暑い。
寝返りを打つたびに、なんだか絶妙に噛み合わない夜の空気にじりじりと揉まれることになりました。
結局、夜中に起き上がって僕が辿り着いたその時点での最適解は、天井のシーリングライトに付いている「扇風機」だったのです。
時計を見れば、睡眠時間は5時間04分。
血圧は152/91mmHg、体温は36.8℃。
数字は正直です。
寝起きから身体を包むこの特有の重さは、7時間きっちり眠れた日とは雲泥の差。
やっぱり、ちゃんと寝なきゃダメなんだなという現実が、容赦なく僕の肩にのしかかります。
けれど、昨日の僕は、ジュースの誘惑を前にして少しだけ水分量をガマンすることができた。
これは、僕にとってものすごい進歩なのです。
いいことと、悪いこと。
思い通りにいくことと、いかないこと。
それらが毎日の生活の中で、まるでミルフィーユのように幾重にも重なっていく。
一見すると不器用で、ジタバタとあがいているだけのように見えるかもしれない。
けれど、その重なりこそが、人生の「深み（うまみ）」をじっくりと育てていくのだと僕は思うのです。
今日、僕の心の景色にそっと寄り添ってくれたのは、タロットの【力（Strength）】のカードでした。
描かれているのは、獰猛なライオンの口元を、優しい力でそっと手懐けている女性の姿。
身体がしんどい時や、思うようにいかない現実を前にした時、僕らはつい焦って、力づくで一気に結果を出そうとしてしまいがちです。
まるで暴れるライオンを拳で殴りつけるように。
でも、本当に必要なのは、焦って自分を追い詰めることじゃない。
昨日はジュースを我慢できたじゃん。
偉かったよ！
って、泥臭く踏ん張った自分をまずは静かに、思いっきり褒めてあげること。
そうやって、自分の内側にある本能や弱さと腰を据えて向き合うことこそが、本当の強さなのだとカードが教えてくれました。
完璧じゃなくていい。
毎日毎日、トライアンドエラーの連続でいいじゃないですか。
どれだけ不器用でも、どれだけスマートじゃなくても、その時々の「扇風機」みたいな最適解をジタバタしながら見つけていく。
その生き様こそが、何よりもリアルで、何よりも美しい。
きっと、もっと、上手くなる！
そう信じて、今日という新しい一日を、僕は僕のままで腰を据えて生きていきます。
あなたも思い通りにいかない毎日に心が折れそうになった時は、どうか今日まで踏ん張ってきた自分をこれでもかってくらいに褒めてあげてね。
さあ、今日の予定はお仕事。
一歩ずつ、僕らの宝物を積み重ねていこう。
ポチップ
なんかちょっと、おいしそうなお菓子を見つけました。
食べたことある方いらっしゃいますか？
今日もよろしくお願いします。
