なう 【透析・糖尿病】銅と亜鉛不足をココアとナッツで解消、お薬(ノベルジン)から食事で補う工夫
亜鉛と銅の数値を上げよう！(パンダ談)前回の記事で「謎の汗」のお話をしましたが、実は最近の血液検査で、もうひとつ分かったことがありました。それは「銅と亜鉛」の数値が低かったことです。お薬(ノベルジン)で補う方法もありますが、今回は先生からお...
2026-01
なう 
なう 今日も種を蒔こう
芽が出るといいな。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。今やっているのは、種蒔きの作業と一緒。芽が出るのかどうかわからない。どんな芽を出してどんな葉を茂らせてどんな花が咲いてどんな実がなるのか。わからない種を蒔いている。芽は...
運勢予報 【明日の予報】1月15日、ソードの4が教える「攻めの休息」
どーも、こんちくわ☆ しっくんです。1月14日、水曜日は少し心が軽くなりましたか？ 慌ただしい日々が続いていますが、明日はカードが「ちょっと止まりなよ」と優しく肩を叩いています。人生の舵を握るためのヒント【明日のカード：ソードの4】教会のベ...
日々刺激ヒルズ 2026年、もっと私を好きになる〜「ご機嫌」をデザインする3つの抱負〜
1.2026年の幕開けに思うこと皆さま、遅ればせながら……あけましておめでとうございます！びたみんです。1月も半ばに入り、お正月休みも終わり、事務職の私もすっかり日常のルーティンに戻りました。カチカチとキーボードを叩く毎日ですが、心の中には...
わず 僕の耳にはそう聞こえたんだ、幼少期の『実家あるある』事件簿
僕にはとても不思議だった。(パンダ談)あのね、聞いて。思い出話なんだけど。今日は少し昔、僕がまだ幼稚園生だった頃の「ちいさな記憶」をお話しします。お正月やお盆に親戚が集まる時、子供心に「なんだか不思議だなぁ」と思っていたことがあったんです。...
なう 最近、あんまり増えない
あんなに苦しんだのはなんだったのか。(パンダ談)あのね、聞いて。透析患者の記録なんだけど。最近、体重管理が優秀。あんなに増えに悩んだのはなんだったの？と思うほど。ドライがゆるいから、体が水分を吸収しないのか。なんなのか、よくわからないけど。...
運勢予報 【明日の予報】1月14日、ソードの3（逆位置）が告げる「心の雨上がり」
どーも、こんちくわ☆ しっくんです。1月13日、火曜日はゆったり過ごせましたか？ 僕は明日からの活動に向けて、しっかりとエネルギーを蓄えることができました。さて、明日1月14日（水）のカードは、凍った心がゆっくりと溶け出すような、優しい暗示...
僕の日日 占いはクイズじゃない、パンドラの箱の底にある「希望」を届けるために
どーも、こんちくわ☆しっくんです。タロットを始めたばかりの頃、僕は大きな勘違いをしていました。占いを、まるで正解を当てる「クイズ」のように思っていたんです。「外れたらどうしよう」「正解を言わなきゃ」……。そう思ってプレッシャーを感じていたん...
僕の日日 【人生の応援団】僕は「占い師」じゃない、タロットという旗を振るあなたの応援団なんだ
どーも、こんちくわ☆しっくんです。今日は、僕の心の中にある「小さなこだわり」についてお話しさせてください。実は僕、自分のことを「占い師」と呼ぶことに、ずっと抵抗があります。なんだか「未来を予言する人」とか「運命を決める人」みたいな響きがして...
なう 【体験談】果物を食べると首に汗が出るのはなぜ？原因と「汗をかく果物リスト」
寒いのに汗が出るのは不快。(パンダ談)あのね、聞いて。健康の話なんだけど。今日は、最近僕の身に起きている「ちょっと不思議な現象」についてお話しします。実は、果物を食べていると、なぜか「汗」をかいてしまうことがあるんです。それも、寒い時期なの...