なう 最近の自分の機嫌のとり方
どっちが先でもいいんだよ！(パンダ談)最近、とっても楽しい。なんにもないのに楽しい。けど、楽しくない時もある。そんな時に自分のゴキゲンをとるために。後先を入れ替えます。楽しい気分の時、人は何をするのかって考える。そして、楽しくない気分の時に...
なう 
こころ まぁ、いっかのチカラ
言葉に出すといいよ！(パンダ談)どうしても気になって気になって。考えても仕方がないのに考えてしまって。どうしようもない時にどうするか。「まぁ、いっか」って、言ってみるんだよ。声に出して言ってみるの。ため息つきながらでもいいから。口角を上げて...
なう ブログランキングはOUTポイントが稼げないなら考え直す
お客様と出逢う場所だよ！(パンダ談)ブログランキングに参加しております。応援クリックを推してくださるみなさまありがとうございます。なぜ参加しているかと申しますと。別にランキングが上がったよ！すごいだろワッショイ！！というわけではありません。...
なう 2025/04/23(水)という1日の記録
高級ヤクルトだ！(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は★★★★☆。最近かなり体調が安定しています。この調子で頑張っていきたい。そんなところです。それでは、昨日の記録です。起床目覚めまして。体重が増えていまして。朝食抜きです。ラジオ体操をして...
日々刺激ヒルズ お花🌸
今日はお友達のお母さんのお誕生日なんです♡個人的にとっても仲良しで2人でお出かけもします！カフェも行きます！仕事終えて、お花屋さんに頼んでた気持ちばかりのアレンジを持って、本人は留守のところテーブルに置いてきました😊お花ってやっぱり嬉しいよ...
なう 2025/04/22(火)という1日の記録
真実はいつもひとつ！(パンダ談)おはやいます。今朝の体調は★★★★☆。朝からラジオ体操で元気です。今日の予定は透析。お弁当はみそピー唐揚げ。そんな朝に、昨日の記録。起床目覚めた。寝坊した。前日夜ふかししちゃったから。でも、有意義な夜だった。...
日々刺激ヒルズ 銀だこ🐙
銀だこのたこ焼き美味しいですよねぇ。銀だこ酒場もあります🍻もちろん、たこ焼きは必ず注文てりたまと、ソース他にもたーくさん居酒屋メニューが。その中でもこの、とり皮棒がとにかくサクサクで美味しいのです✨想像以上のサクサクですよ！好きな人にはたま...
こころ 皿洗い中にキッチンの電気を消された時の無理やりポジティブシンキング
AIさん助けて！(パンダ談)お皿洗いをしていた。キッチンの電気をつけて。すると、電気を消された。自分が冷蔵庫のものを取り終わったから。腹が立った。自分の用事が済んだら、他の人が使っていても電気を消す。消す前に確認もしない。そういうことは多い...
わず 熱には強い子だった理由
40℃ぐらいの熱ではケロッとしてた！(パンダ談)前に書いたように扁桃腺がデカすぎて、幼い頃は本当に体が弱かった。仰向けになると、喉が詰まっちゃって息ができなかったみたい。だから、布団でぐっすりなんて夢のまた夢。いつも母に抱っこされて寝たり、...
こころ ポジティブ補充
楽しく生きるために！(パンダ談)生きていれば楽しくないこともある。やる気をそがれることもある。だけど、楽しく生きたい。そのために努力をする。自分でポジティブを補充する。思い込みでもいい。無理やりでもいい。自分の機嫌を自分でとって。楽しく前向...