なう ちゃんと対策をしていこう
日々の努力に勝るものなし！(パンダ談)週の最初の透析日。体重管理にひさしぶりに成功した。お弁当も食べられたし。筋トレもできた。そんな昨日の記録。起床起きて、ラジオ体操。もうそろそろ2ヶ月。次のステージに移ってもいい時期かな。梅干しを食べて。...
なう 
なう やっぱり起立性低血圧対策にはふくらはぎ強化かな
ふくらはぎの可能性が強い！(パンダ談)透析終わって、起立性低血圧を起こすことが多くて。なんとか改善したいと思っていたのですが。とりあえずドライを上げてもらうことで解決。けど、そうすると寝起きの血圧が高めになる。なんとか根本から解決する方法は...
日々刺激ヒルズ メンダコのピック
そらちゃんがこの前買ってたメンダコのピック欲しさにセリアをハシゴ！！笑そしてゲット！！使いたくて、久々にお弁当作りました✌️笑色味があまりよくないけど、頑張った自分は褒めたい🥺メンダコ可愛い……🥺♡
なう 2025/04/13(日)という1日の記録
不機嫌をやめたい！(パンダ談)天気が荒れた日曜日。大阪万博は賑わっていた。ブルーインパルスは中止になったみたい。こちらではいちごさんの気球との撮影も中止になった。そんな昨日日記。起床目覚めて。ラジオ体操。そしてブログを書いた。朝食はバナナ。...
なう 抑える努力
努力でなんとかなるのだろうか？(パンダ談)最近、体重が増えやすい。なにかの原因があるのだろうと思う。だけどまだ、原因はわかっていない。ときどき、周期でくるものでもある。増えやすい時期。なんとか増えないように努力をしてみてる。そんな、昨日の記...
わず プリンプリン物語が大好きだったらしい
大好きだったのか！(パンダ談)この前、たまたまNHKを見ていたら人形劇がはじまって。プリンプリン物語という番組だった。そういえばこういう人形劇って最近見ないな。でも、このお話って知らないな。とか思っていたら。赤ちゃんの頃の僕はプリンプリン物...
わず 暴走歩行器
暴走パンダは止まらない！(パンダ談)小さく産まれた僕だけど。すくすくと大きくなったようだ。寝返りをうてるようになり。ハイハイもできるようになり。よく食べてよく寝て。そして、歩行器を使うようになった。この歩行器がどうやらお気に入りだったのか。...
日々刺激ヒルズ 鳥のタタキ★
わたし、生もの大好き☆居酒屋では必ず生ものたのむ馬刺しとかー、馬レバーとかー、お刺身ー、ユッケ、などなど。鳥のタタキもあればたのむやつ!!みなさんの県は鳥のタタキよくありますか？鳥と言えば九州は宮崎有名ですよね！熊本は、天草大王などがブラン...
なう 200gやせた
少しずつだけど順調に。(パンダ談)ドライが予定通り200g下がった。つまり、200gやせた。少しずつだけど、順調に。体重は減っている。そんな昨日の記録。起床目覚めて。体重はギリギリ。なので朝食は食べず。ラジオ体操をして。あんぱんを観て。いた...
なう 2025/04/10(木)という1日の記録
写真撮り忘れた！(パンダ談)雨が降りそうでなかなか降らず。耐えていた空。朝晩は寒く、昼間は暑い。そんな日々が続いている。昨日の記録。起床目覚めて。ラジオ体操。朝食にバナナ。梅干しも食べた。あんぱんを観て。お仕事へ。お仕事のんびりとした日だっ...